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请问下各位知不知道感冒了可以喝鸡汤吗?感冒的话吃什么水果比较好呀?

男朋友感冒了,说自己想喝鸡汤,我记得我曾经看过说感冒是不可以喝鸡汤的,到底能不能喝呢?要是能喝的话我就炖点鸡汤了。顺便问下,感冒的时候吃什么水果比较好呀

  • 提问者:得意生活0100|
  • 城市:河北省  秦皇岛市|
  • 浏览次数:153|
  • 提问时间:2019-6-13 10:15
分享 装修类别:便民生活

装修业主采纳

2019-6-13 10:05

感冒可以适量喝鸡汤。鸡汤能够有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙的疼痛感,适量喝鸡汤可有效止咳,促进痰液排泄。但是要注意发烧期间尽量不要喝鸡汤,因为发烧患者热量高,进食热量大的食物容易导致患者高烧不退。

感冒期间可以吃的水果

1、梨子

梨有生津止渴、清热止咳的功效,对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃,也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素C,其中还含有丰富的钾,能帮助调节水、电解质平衡,对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子,能直接抵抗感冒病毒,加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。

3、菠萝

菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用,非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。孕妈妈出现轻度感冒时,可饮用一杯新鲜的菠萝汁。

4、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁多种人体所必须的元素,同时还含有人体必须的氨基酸,是孕妈妈孕期必吃的水果之一。葡萄总含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使其失去传染疾病的能力,对于感冒的康复有不错的作用,同时还能增强孕妈妈的体质。

6、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

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MR&MRS   
回答数:153   |   被采纳数:13
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其他3条回答
shuluoguqi3356头像
pc蛋蛋shuluoguqi3356
(江苏省  常州市)
2019-5-21 9:52

有的人说感冒了喝鸡汤好,有的人说感冒喝鸡汤会加重症状。其实,感冒是可以喝鸡汤的,鸡汤可以大大缓解鼻腔堵塞、咽喉疼痛、咳嗽等病症。因为鸡汤中含有缓解炎症的成分,所以放心地炖点鸡汤给男朋友喝吧。可以买些山药或者香菇等蔬菜和鸡一起炖,这样炖出来的鸡汤味道也更鲜美,功效更好。感冒的时候人的免疫力会下降,多吃点新鲜水果补充维生素确实也很有必要。可以买些梨、柚子、西瓜等水果。

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Prostitute入戏头像
Prostitute入戏
(辽宁省  本溪市)
2019-6-13 10:05

预防感冒的方法

1、食物方法
红色食物是指红色,橙红色或棕红色的食物,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等。这些食物的共同特征 食物是他们富含β-胡萝卜素可以预防感冒。

2、热水足浴
每晚使用热水(温度太高,几乎不能忍受),浸泡脚15分钟。浸泡脚时要注意水量。 泡泡后,脚应该是红色的,这可以预防感冒。

3、生葱
当你吃大葱时,你可以加热切碎的葱花上的油,然后用豆腐和其他冷吃,不仅美味,而且还可以预防感冒。

4、冷水浴
每天洗脸时要用冷水,用少量的水清洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意不要吸入太深以至于不能蹲下),然后反复取出。

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荒诞人生头像
荒诞人生
(澳门特别行政区  澳门半岛)
2019-6-13 10:05

风寒感冒的原因

1、环境因素(20%):环境因素如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表现为怕冷,自我感觉体温不高,即中医所说的恶寒重,发热轻;伴有出汗少,肌肉关节酸痛,舌苔薄白。

2、免疫力低下(30%):由于免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),是人体识别和排除“异己”的生理反应。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱

3、疾病因素(20%):疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。

4、病毒感染(20%):风寒感冒中约有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒细菌。

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